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Quantité pour 50 pièces environ. Considérés comme un aliment santé par excellence, ils agrémentent de nombreux plats auquels ils. Les flocons d'avoine sont des céréales complètes, issues de l'avoine, riches en fibres, minéraux et vitamines. Si vous n'utilisez pas d'oeuf, faire tremper les graines de chia dans un verre d'eau jusqu'à ce qu'une pellicule visqueuse se forme (c'est très rapide). Découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
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Ils apportent plus de glucides et moins de fibres. Les 11 recettes coup de cœur, rigoureusement sélectionnées par chef damien et chef christophe. Porridge à la pomme et à la cannelle. Recettes à base de flocons d'avoine : Pancakes aux flocons d'avoine ©p&p.
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Flocons d'avoine et acide phytique.
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